Φανή

Φανή

Ψυχολόγος ΑΠΘ – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια

Οικογένεια: Ποιο είναι το όριο ανάμεσα στη φροντίδα της χωρίς την παραμέληση του εαυτού;

Η  λέξη οικογένεια, προέρχεται από δύο συνθετικά, το “οίκος” και το “γένος”. Ο θεσμός της οικογένειας εμφανίζεται ως θεμελιώδης σε όλες τις ανθρώπινες κοινωνίες από αρχαιοτάτων χρόνων.Είναι χρήσιμο ξεκινώντας, να ξεκαθαρίσουμε πως όταν μιλούμε για οικογένεια, μιλούμε για γονείς/ή γονιό…

Παιδιά και Οθόνες: Πρακτικές για τη διαχείριση του χρόνου οθόνης

Αν κάτι χαρακτηρίζει την εποχή μας σήμερα είναι η ραγδαία ανάπτυξη της τεχνολογίας η οποία λειτουργεί σαν εργαλείο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ανθρώπων. Ξεκινώντας μια συζήτηση για την σχέση των παιδιών σήμερα με τις οθόνες και τις…

Η Λοχεία, μια από τις απαιτητικότερες περιόδους της ζωής ενός ζευγαριού.

Η λοχεία, -όχι μόνο η περίοδος των πρώτων 42 ημερών αλλά -ολόκληρος ο πρώτος χρόνος μετά τον τοκετό, αποτελεί περίοδο προκλήσεων και προσαρμογών καθώς είναι μια πολύ ιδιαίτερη και ξεχωριστή συναισθηματική φάση στη ζωή μιας γυναίκας αλλά και του ζευγαριού…

«Πένθος: Χάνοντας έναν αγαπημένο, χάνω και ένα κομμάτι του εαυτού μου»

Το πένθος είναι μια φυσική αντίδραση στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου,  ή ενός σημαντικού μέρους της ζωής μας, όπως η υγεία, μια σχέση ή ακόμα και μια περίοδος ζωής. Η βίωση και η διαχείριση του έντονου ψυχικού πόνου που συνεπάγεται…

Εφηβεία : κρίση του παιδιού η οικογένειας;

Η εφηβεία είναι μια περίοδος με έντονες ψυχοσυναισθηματικές και βιολογικές αλλαγές. Ο έφηβος καλείται να ανταπεξέλθει σε μεγάλες κοινωνικές πιέσεις, που σχετίζονται με την ενηλικίωση, την επιλογή επαγγελματικής κατεύθυνσης, την καλή απόδοση στις σχολικές τους υποχρεώσεις και τη μετάβασή τους σε…

Ο έρωτας και η τέχνη του να συντροφεύεις

Πόσος λόγος έχει γίνει ανά τα χρόνια για τις σχέσεις των ζευγαριών; Ποσό σύνθετες, πολύπλοκες φαίνονται να είναι;Ποσό μας απασχολούν;Μας προβληματίζουν;Ποσό ενέργεια αφιερώνουμε για να τις κατανοήσουμε;Να τις διαχειριστούμε;Να συγκρουστούμε; Μια πρώτη διάκριση που χρειάζεται να κάνουμε είναι ανάμεσα στη…

Η κουλτούρα της συνεχούς απασχόλησης η αλλιώς “Βusy Culture”

Η κοινωνία των γρήγορων ρυθμών στην οποία ζούμε φαίνεται να δίνει μεγάλη έμφαση στην -όσο το δυνατόν μεγαλύτερη- παραγωγικότητα. Η κουλτούρα αυτή, μας ζητά, σχεδόν απαιτεί πολλές φορές, να είμαστε όσο το δυνατόν πιο απασχολημένοι και αυτό συχνά αποτελεί το…

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Πώς οι Σχέσεις μας Επηρεάζουν την Υγεία μας;

Στη σύγχρονη εποχή, όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σωματικά συμπτώματα που δεν φαίνεται να έχουν σαφή ιατρική εξήγηση. Πονοκέφαλοι, στομαχικές διαταραχές, δερματικά προβλήματα, μυοσκελετικοί πόνοι – συχνά οι ιατρικές εξετάσεις δεν αποκαλύπτουν κάποιο οργανικό αίτιο. Αυτά τα συμπτώματα, που ονομάζονται…