Η Θεραπευτική διαδικασία είναι μια συνειδητή απόφαση να γνωρίσουμε τον εαυτό μας, είναι η ανάγκη του σύγχρονου ανθρώπου να ενώσει τα κομμάτια του, να δει ολόκληρη την εικόνα, για να πορευτεί με τους ανθρώπους του με μεγαλύτερη ασφάλεια και ικανοποίηση.

Συχνά ερχόμαστε αντιμέτωποι στη ζωή μας με καταστάσεις απαιτητικές, τις οποίες δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε αλλά και με την εμφάνιση συμπτωμάτων που μας ταλαιπωρούν.

Στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η ανακούφιση, η αναγνώριση, και η “μετάφραση” των μηνυμάτων που φέρουν τα συμπτώματα καθώς και η ανεύρεση ενός νέου τρόπου θέασης των πραγμάτων και νέων λύσεων.

Η ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει “χαρακτήρες” αλλά τον τρόπο που κανείς βλέπει τον εαυτό του άλλωστε δεν είναι οι χαρακτήρες που καθορίζουν τις συμπεριφορές, αλλά οι σχέσεις.