Το άγχος είναι μια φυσιολογική και αναμενόμενη αντίδραση του οργανισμού μας σε καταστάσεις που αντιλαμβανόμαστε ως δύσκολες, πιεστικές ή απειλητικές. Σε μικρές “δόσεις”, μπορεί να λειτουργήσει θετικά, καθώς μας κινητοποιεί να ανταποκριθούμε στις προκλήσεις και να προσαρμοστούμε στις απαιτήσεις της…
Η επιστροφή μιας νέας μαμάς στην εργασία της μετά τη γέννηση του παιδιού της είναι μια από τις πιο απαιτητικές και συναισθηματικά φορτισμένες περιόδους στη ζωή της. Οι νέες μητέρες αντιμετωπίζουν πολυάριθμες προκλήσεις και είναι αναγκαίο να βρεθεί η ισορροπία…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, πως το παιδί σας δείχνει υπερβολικά υπεύθυνο για την ηλικία του; Ότι βάζει τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές του; Έχετε παρατηρήσει πως κάνει ερωτήσεις και παίρνει αποφάσεις που μοιάζουν να ανήκουν σε έναν ενήλικα…
