Η θεραπεία ως ταξίδι αυτογνωσίας

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού αυτού, έχω την δυνατότητα να αναγνωρίσω, να κατανοήσω και να αναπτυχθώ μέσα από εμπειρίες που αποκτώ.

Μου είναι χρήσιμο να το αναγνωρίσω τι με ωφελεί και τι μου κοστίζει. Να αποδεχτώ τις δύσκολες εμπειρίες και πως είναι ανθρώπινο να κάνω λάθη και να μην τα καταφέρνω πάντα.

Μπορεί να μη έχω τη δυνατότητα να αλλάξω τους άλλους, καθώς δεν έχω πρόσβαση σε αυτό, αλλά έχω την πεποίθηση ότι αν εγώ μετακινηθώ θα μετακινηθούν και εκείνοι.